施琪嘉的心理成长课:疗愈内在小孩,激活你内心的能量

2022-10-14 0 333

施琪嘉的心理成长课:疗愈内在小孩,激活你内心的能量

 

施琪嘉的心理成长课:疗愈内在小孩,激活你内心的能量资源简介:

如何疗愈内在小孩?基于施琪嘉教授对创伤心理多年研究的心得,三管齐下,针对内在小孩的5大需要、5种情绪、5个价值信念,提供系统性的解决方案

荣格说,内在小孩是一切光上的光,是治愈的引领者。

只有我们学会不断地去看见它,疗愈它,让内在小孩与我们一同快乐健康地成长,我们的内心才会真正成长,真正感到快乐。

课程特色

1实用有效的疗愈方法,基于施教授多年临床经验,及其独特的创伤心理视角,总结形成一套系统疗愈内在小孩的方案

2融贯哲学、医学、心理学,依托深厚理论背书,又能深入浅出,真正做到深者不觉其浅、浅者不觉其深

3深刻解读50+案例故事,临床案例,神话、童话解读…. .经由丰富的故事举例,以他人为镜,照见自己的内在小孩

课程目录

发刊词:拥抱内在小孩,就是拥抱最真实的自己.mp3

01. 初识 • 我的内在小孩长什么样子?…mp3

02. 理解 • ta对我来说意味着什么?…mp3

03. 辨别 • 内在小孩也有上帝与魔鬼?0…mp3

03. 辨别 • 内在小孩也有上帝与魔鬼?.mp3

04. 分类 • 不同时期的ta有哪些表现?…mp3

05. 探寻 • 内在小孩是怎么受伤的?.mp3

06. 爱 • 缺乏爱的伤痛感…mp3

07. 陪伴 • 缺乏陪伴的孤独感 .mp3

08. 夸奖 • 缺乏夸奖的自卑感.mp3

09. 玩耍 • 缺乏玩耍的紧张感…mp3

10. 道歉 • 缺乏道歉的委屈感.mp3

11. 彩蛋:共情 • 亲爱的,我在这里…mp3

12. 恐惧 • 动不动就焦虑,该怎么办?.mp3

13. 羞耻 • 为什么总感觉自己很丢脸?…mp3

14. 被抛弃 • 怎么找回失落的安全感?…mp3

15. 空虚 • 怎么应对悲观无助的时刻?…mp3

16. 哀伤 • 如何理解眼泪的意义?.mp3

17. 彩蛋:悲悯 • 学习与情绪化的小孩共处…mp3

18. 告别“我不行”,不再否定自己…mp3

19. 告别“我不配”,不再忽视自己…mp3

20. 告别“我不好”,不再攻击自己.mp3

21. 学习自我释放,不再压抑自己…mp3

22. 学习自我认同,不再怀疑自己.mp3

23. 彩蛋: 内在之光:寻回我的赤子之心…mp3

24. 潜能 • 如何开发自身未知的优势?.mp3

25. 神性 • 如何连接内心的灵性一面?…mp3

26. 整合 • 如何与更好的自己融为一体?…mp3

27. 内在小孩如何影响怀孕与生育?.mp3

28. 青春期的内在小孩有什么特殊之处?…mp3

29. 女人和男人的内在小孩有哪些不同?(0).mp3

30. 夫妻之间的内在小孩,扮演什么角色?.mp3

31. 老年人的内在小孩会有哪些影响?.mp3

32. 彩蛋:职场关系中的内在小孩(0).mp3

33. 答疑1·母亲的回归,任何时候都不晚.mp3

34. 答疑2 · 用现在的自己安慰过去的自己,这是最有力量的(0).mp3

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