吉腾:唤醒身心自愈力 | 生物能呼吸深度疗愈班

2022-10-09 0 844

吉腾:唤醒身心自愈力 | 生物能呼吸深度疗愈班课程大纲

先导课:打开自己,联结资源

第一部分:眼部压力带

【精华】眼部压力带压力释放与创伤疗愈

【测试】助教带领自我探寻

【视频】眼部压力带练习

【直播】吉腾老师直播带练&答疑

第二部分:口腔压力带

【精华】口腔压力带压力释放与创伤疗愈

【测试】助教带领自我探寻

【视频】口腔和颈部压力带练习

【直播】吉腾老师直播带练&答疑

第三部分:颈部压力带

【精华】颈部压力带压力释放与创伤疗愈

【测试】助教带领自我探寻

【视频】呼吸疗愈中的六大元素

【直播】溪月老师直播带练&答疑

第四部分:胸腔压力带

【精华】胸腔压力带压力释放与创伤疗愈

【测试】助教带领自我探寻

【视频】胸腔压力带练习

【直播】吉腾老师直播带练&答疑

第五部分:横膈膜压力带

【精华】横膈膜压力带压力释放与创伤疗愈

【测试】助教带领自我探寻

【视频】横膈膜压力带练习

【直播】溪月老师直播带练&答疑

第六部分:腹腔压力带

【精华】腹腔压力带压力释放与创伤疗愈

【测试】助教带领自我探寻

【视频】腹腔压力带练习

【直播】吉腾老师直播带练&答疑

第七部分:骨盆压力带

【精华】骨盆压力带压力释放与创伤疗愈

【测试】助教带领自我探寻

【视频】骨盆压力带练习

【直播】溪月老师直播带练&答疑

整合练习:全身练习

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