钱维德21天真爱炼金术-学习如何获得高质量亲密关系

2022-07-18 情感婚姻 0 607
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详情介绍

钱维德21天真爱炼金术-学习如何获得高质量亲密关系

钱维德21天真爱炼金术-学习如何获得高质量亲密关系 音频+资料资源简介:

课程目录

爱的艺术1-图文.png

爱的艺术1-音频.mp3

爱的艺术2-图文.png

爱的艺术2-音频.mp3

爱的艺术-弗洛姆-听书

第1天:你所困惑的爱的迷思有那些?.mp3

第1天:你所困惑的爱的迷思有那些?.png

第1天练习:你是否是个合格的伴侣?.png

第1天冥想:对伴侣爱的能量冥想.mp3

第1天冥想:对伴侣爱的能量冥想.png

第01天

第二天课程:关系的6个品质是什么?.mp3

第二天课程:关系的6个品质是什么?.png

第二天练习:友谊问句–看看你是否了解你的伴侣.png

第二天冥想:关系平等敞开的冥想.mp3

第02天

第3天课程:我们在亲密关系中的基本需求有那些?.mp3

第3天练习:了解彼此童年的心路历程对于爱的需求.png

第3天冥想:探索童年基本需求.mp3

第03天

第4课课程:如何在关系里找到信任感?.mp3

第4天练习:探索关系里不信任的问句练习.png

第4天冥想:生命限制性信念探索冥想.mp3

第04天

第5课:关系的连续有那三个层次?.mp3

第5天练习:从脆弱层的分享.png

第5天冥想:探索三层能量圈的冥想.mp3

第05天

第6课:一段关系有那几个演进阶段?.mp3

第6课冥想:敞开心门.mp3

第6天练习:带着意愿进入关系更深的层次.png

第06天

第7课:亲密关系里痛苦的斗争.mp3

第7课练习:伴侣间的欣赏和感激.png

第7课冥想:爱的港湾冥想.mp3

第07天

第8课:亲密关系里的爱的制约和反应模式是怎样的?.mp3

第8课练习:了解伴侣童年创伤的反应模式.png

第8课冥想:了解伴侣童年创伤的反应模式.mp3

第08天

第9课:我们为什么关系里充满了防卫机制.mp3

第9课练习:认出防卫机制和底下保护的感觉.png

第9课冥想:放下防卫走进脆弱和本质的冥想.mp3

第09天

第10课:关系的亲密和自由是什么?(依赖和反依赖者).mp3

第10课练习:探索对于亲密和单独的害怕.png

第10课冥想:关系的韵律之舞.mp3

第10天

11课练习:主动式聆听.png

11课冥想:合作式关系.mp3

第11天:如何让相爱的我们沟通有品质,聆听无障碍.mp3

第11天

12课:亲密关系里性能量流动的三个阶段是什么?.mp3

12课练习:探索关系里的性能量的脆弱与防卫.png

12课冥想:性能量疗愈.mp3

第12天

13课:你的亲密关系是功能型关系还是联结成长型关系?.mp3

13课练习:愿意在关系中改变和成长的动机.png

13课冥想:在关系中成长.mp3

第13天

14课:所有亲密关系问题的基础问题是你不够爱自己.mp3

14课练习:如何疗愈内在羞愧小孩.png

14课冥想:拥抱内在小孩.mp3

第14天

15课:为什么亲密关系里有两极化现象?.mp3

15课练习:关系里的翻转视角.png

15课冥想:疗愈内在阴影人格.mp3

第15天

16课:如何面对在关系里的期望和失望.mp3

16课练习:探索对伴侣的期望.png

16课冥想:容纳被遗弃的痛.mp3

第16天

17课:如何在爱中拥有自由和尊严,设立有爱的界限.mp3

17课练习:设立有爱的界限.png

17课冥想:保护自我界限.mp3

第17天

18课:如何让我们在亲密关系里不评判自己和对方.mp3

18课练习:认出内在判官声音.png

18课冥想:聆听内在声音指导.mp3

第18天

19课:如何走出关系的制约和生命的限制.mp3

19课练习:找到自我设限的能量盒子.png

19课冥想:束缚能量解放.mp3

第19天

20课:探索我们内在的两股能量:害怕小孩VS生命热情.mp3

20课练习:探索生命里为难的决定.png

20课冥想:两股能量的探索.mp3

第20天

21课:如何拥有生命的完整品质.mp3

21课练习:从孩童意识成长到成人意识.png

21课冥想:生命能量扩展冥想.mp3

第21天

1月8日.jpg

钱维德-1月8日公益课-答疑问题.docx

如何在亲密关系里从幻象式信任成长为真实信任-钱维德-1月8日.mp3

第1次直播及答疑

第2次答疑.mp3

第2次答疑-问题.docx

第2次答疑

第3次答疑.mp3

问题.docx

第3次答疑

第4次答疑.mp3

第4次答疑问题.docx

第4次答疑

第5次答疑.mp3

第5次答疑问题.docx

第5次答疑

第6次答疑.mp3

第6次答疑问题.docx

第6次答疑

公益直播及答疑

课程简介-自我介绍-钱维德.mp4

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